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維生素及礦物質是維護健康,以及維持身體組織、各種系統運作不可或缺的營養要素,而均衡的飲食則是獲取這些必要養分的方法。您或許認為,營養不良只會發生窮困的地方,但其實很多人都經常缺少某種必要的維生素及礦物..
2020年03月28日 18:38:00新冠肺炎仍持續延燒,民眾該如何做好居家消毒工作?酒精、漂白水、次氯酸水的使用途徑與使用方法有何不同,該如何選用呢?健談圖文整理居家消毒常見問題,跟著健談一起來瞭解。
2020年03月28日 09:02:00面對新冠漢肺炎病毒來勢洶洶,許多民眾都擔心被傳染,每天出門都可能會碰觸到門把、按鍵、扶手、等多人觸摸過的地方,就怕自己會不小心把外面的病毒帶回家。該怎麼做才能避免?
2020年03月19日 21:29:00台灣新冠肺炎疫情未停,眼科醫師近期也在門診遇到不少民眾詢問「是否需要戴包覆式護目鏡?」對此,中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山指出,其實不必要帶到護目鏡,因為眼鏡就可以代替護目鏡的功能,足以保護眼..
2020年03月13日 07:07:0063歲王女士退休後在家含飴弄孫,她發現這半年來走在街上遇到熟識的人都認不出來,得要距離很近才看得到,且夜間視力愈來愈差,甚至不敢騎車出門買東西,令她很困擾。因眼睛老是看不清楚,王女日前在廚房被雜物絆倒..
2020年03月12日 12:57:00高雄市一名37歲女子的手部、頸部和臉部多年來一直爬滿不規則的黑色斑點,因為不堪其擾,由媽媽陪同到皮膚科求診,進到診間後,女子伸出雙手讓醫師檢查,醫師立即判斷是「著色性乾皮症」。收治個案的皮膚科醫師柯適..
2020年03月01日 17:31:00新型冠狀病毒令國人聞之色變,疫情更是不斷延燒,台中童綜合醫院從2019年起與醫療集團合作,從丹麥引進全球唯一的「北歐立淨超紫C光智駕殺菌機器人」,經過臨床實測,在14分鐘的紫外線曝曬,發現可以破壞病菌..
2020年02月19日 19:39:00許多人聞癌色變,調查顯示,二月民眾罹患大腸癌、乳癌、卵巢癌的機率也會大增。若想預防癌症,日本人從喝蔬菜湯開始,對此,日本專家發明「防癌蔬菜湯」,每天喝兩碗蔬菜湯,有助於身體清除毒素,更不容易罹癌。
2020年02月17日 12:26:00口罩實名制實施之後,許多民眾認為一周2片口罩實在不夠用,網路也充斥許多口罩再生術,不過到底哪些方法才最有效?醫師黃胤誠就來跟大家分享,乾燒法、濕熱法、高溫高壓法、紫外線法、酒精噴灑法這五種消毒方式,只..
2020年02月12日 18:26:00針對武漢肺炎(新型冠狀病毒)疫情延燒,台大公共衛生學院邀請多位專家學者提出建言,其中陳志傑提到,一般民眾若出入低風險環境,口罩可以重複使用,且濾材吸附微粒之後負載更高,過濾效果會更好,只是相對的呼吸抗..
2020年02月11日 16:33:00武漢肺炎疫情日漸升溫,民眾瘋搶口罩、酒精,導致供不應求、一罩難求,不少醫護人員也分享延長口罩壽命的方法,醫師施景中也不藏私分享2種「口罩再生法」,讓搶不到口罩的民眾可以有更多運用方法。
2020年02月09日 15:17:00很多人憂心「口罩每天要換,7天只能買2片根本不夠用」,於是網路上開始流傳各種「口罩復活術」,有的人主張用酒精消毒、有的人建議放紫外線烘碗機烤一烤、甚至用熨斗燙、吹風機熱風吹,還有人打算在外科口罩內多戴..
2020年02月08日 15:32:00口罩實名制購買已在昨(6)日上路,民眾可憑健保卡於7日內購買2片,但仍招來民怨「還是不夠用!」因此近日有許多醫師紛紛提出「延長口罩壽命」的方法,認為用酒精消毒、或紫外線照射燈殺菌,可在必要時刻嘗試。但..
2020年02月07日 19:29:00有民眾擔心上完廁所擦不乾淨,買了免治馬桶天天沖洗,竟然也會害妹妹遭殃。醫師提醒,陰道好菌因過度清潔遭破壞,加上黑森林溼答答悶熱、穿上不乾淨的內褲等,都會變成陰道感染的元凶!她也提醒愛穿牛仔褲、緊身褲的..
2020年01月14日 22:33:00食物買回來後,不是在有效期限內、或趁它們還沒發出臭酸味、爛掉之前吃完就好,有些研究發現,許多看似可以存放很久的乾糧,即使外觀、氣味都還很正常,裡面的營養素含量已逐漸下降。
2020年01月12日 19:31:00愛吃油炸食物及含糖飲料,除了讓你的體重不斷增加,提高心血管疾病風險外,攝取高脂肪食物,還會「影響你的視力」。最近有研究指出,經常攝取不健康飲食的民眾,罹黃斑部病變的機會比起地中海飲食習慣的人高出3倍。
2020年01月10日 11:48:00太陽大、光線強的時候,許多人會使用太陽眼鏡保護眼睛。不過,毒理專家招名威指出,太陽眼鏡的防曬能力會隨時間衰退,若平均一天戴太陽眼鏡2小時,大概2年後抗UV的能力就會衰退,若是長期習慣戴墨鏡的人,最好要..
2020年01月07日 16:23:00和蔬菜一樣,水果也是可溶性纖維、礦物質、維生素和植物生化素的重要來源。更何況台灣有「水果王國」美譽,一年四季都有甜美多汁的繽紛果實可享用。
2020年01月07日 12:17:00隨著3C產品大量進入我們的生活,任何世代都不可避免地受到影響。對於孩童可能提早發生近視,造成未來眼睛健康的長期隱憂;對於青壯年族群則是老花症狀的提早發生,大幅降低工作效率;對於資深長輩則是加重乾眼症狀..
2019年12月20日 16:30:00近期歐美出現一波「曬會陰」養生法,認為只要對著太陽張開大腿讓私處做日光浴,就可以增加身體能量,創始者宣稱是來自東方的古老習俗。不過皮膚科醫師並不建議,曬會陰恐怕有曬傷、引起皮膚發炎以及造成感染等三大問..
2019年12月17日 17:54:00